Почему трудно запоминать новую информацию?

Наш мозг имеет 3 уровня памяти:

1. Операционная память (нужна нам для решения текущих задачи)

2. Кратковременная память (информация может храниться какое-то время, пока она актуальна)

3. Долговременная память (на долгий период времени)

Понимаете, какой путь должна проделать информация, чтобы прочно закрепиться в нашей памяти?

У каждого человека своя скорость усвоения информации. И эту скорость можно УЛУЧШАТЬ!

Мозг и память, как и тело, МОЖНО и НУЖНО тренировать!

Нейрогимнастика - это универсальная система упражнений, которая:

•Развивает нейропластичность мозга
•Улучшает нейрогенез
•Создает новые нейронные связи

Упражнения для развития нейронных связей мозга делают ум гибким и подвижным

Тренировка мозга не занимает много времени - 15 минут в день и даже в 80+ ваш мозг будет в тонусе!